20日を過ぎた頃、毎月のように「来月のゴミ収集予定表を作らなければ！」と書いていた。

『雑感』 担当者が、先月末から新しいブログラムを試していたので、来月からは新しいカレンダーに変更になりそうだ。

お陰で私も毎月の作業が減るので嬉しい

勇気をもって最初の一歩を踏み出し、汗だくになりながら散歩をしてきた。

過去の独り言で調べてみると、08/08（水）を最後に中断していたので、実に二週間ぶりの散歩ということになる。

暑いのに変わりはないが、太陽光線は肌を刺すほど強くなく、会話さえままならないほど大騒ぎしていたセミの数も激減していた。

まだまだ暑い日が続くようだが、確実に夏は終わりに近づいている。

涼しくなるまで体力がもつのか、太陽との勝負である。

暑い暑いと言いながら、食欲だけは旺盛でモリモリ食べる自分が怖い。

暑い暑いと言いながら、先週は運動もせずにダラダラしていた自分が怖い。

バランスボール生活 201日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -1.5kg　（前回～ +0.8kg）
　　　体脂肪率 ： -7.7％　（前回～ -5.2％）
　　　ウエスト ： -2.5cm　（前回～ +-0cm）
ろくに散歩もしてなかったので、体重が見事に 800g ほど増えた。

明日から散歩を復活させたいが、最低気温ですら 29度だ。

家を出る勇気はあるか！？

産業道路沿いのドコモショップの向かいに、開店準備をしていた「あほや」は、8/23 11：30にオープンという張り紙が貼ってあった。

たこ焼きはポッペが一番美味しいと思っているのでそれほど興味はないが、”べちゃ焼き”とはどんなものなのか、ちょっと気になる

もの凄くジメジメした朝である。

気象台の発表によると朝 7時の時点で気温は 30度に達し、9時の湿度は 70％の見込みとなっている。

嫌だ。 やっぱりムシムシと湿気が多いのは耐えられない。

カラッとした 38度と、ジメッとした 30度のどちらが良いかと問われれば

大声でハッキリと答えよう

どっちも嫌じゃ～！！

あまりにも運動不足な日々が続いているので、夜になってから自転車に乗って近所をウロウロしてきた。

風を切って走ると暑さも忘れて気持が良い。

信号待ちなどで停まるとジワジワと暑さを感じ、ジワジワと汗が出てくる。

ペダルに力をこめて疾走すると頬をなでる風が気持ち良い。

家に帰ると、調子に乗って走り回ったのが災いして滝のような汗が流れ出る。

どうもこの季節は気分爽快となるのは難しいようだ。

とりあえず今日から平常通りに行動しようと努力はしているが、暑くてダメだ

『雑感』 担当者に「無理をしないで」と言っているが、誰よりも無理せずにダラダラしているのは自分なのであった

今日も散歩をパスした。

午前中に行かなければいけない所があるので、朝から汗まみれになっている場合ではないのである。

明日は火曜日シフトで散歩をしない可能性が高い。

そうなると、08/08（木） を最後に 10日間以上もパスすることになってしまう。

年末年始ですら数日間しか休んでいないので最長記録となるのか。

まあ、たまには良いだろう。

これで散歩をやめてしまう訳ではなく、これからも長く続けるつもりなのだから、無理せずに継続することが大事である。

今日で夏休みも終わり

ただ本当に暑くて、出かけたりもしたが疲れるばかりで、あとはひたすらぐったりしていた。

今日もぼわ～と過ごしていたので、例の体操 もパスをしてしまった。

明日から通常の生活に戻れるかどうか、ちょっと自信が無い

以前の雑感に書いたように、ヒゲが薄くて汚い生え方しかしないので伸ばすことができない。

ここ一週間は夏休みと決めたので、剃らずに伸ばしてみたが、一週間かけても鼻の下には数えるほどしか生えず、アゴのヒゲとも繋がらない。

もちろん頬にも生えないのでモミアゲとも繋がらない。

まだらで汚いので人様に見せられたものではない。

何とも情けないヒゲである。