ここ数日は、暑い！以外に書くことが思いつかない。

心の拠り所にしていた天気の長期予報。

明日から少し涼しくなるはずだったのに、35度以上の猛暑日が火曜日までと、こっそり変更になっている。

「はずれてごめんなさい」 くらい言えないのかっ

そして、まだ暑さに耐えなければならないのか。

心も体もバテバテになっているが、食欲だけは変わらない自分が怖い。

すっかり暑さで参っているうえに、恒例の頭痛

そんな事を書いているヒマがあったら、サッサと寝るべきなのだが

もう嫌だ。 日本は暑すぎる。

日本から脱出してノルウェーとか、アラスカとか、カナダの北に移住したいと本気で考えてしまうが、言葉の壁を思うと実行に移せない。

いや、待てよ。

何もわざわざ北に逃げなくても、日本が夏の時期に冬を迎えている南半球に逃げたら良いではないか。

そうだ、そうだ、それが良い。

・・・。 でも言葉の壁があることに変わりはないから無理か。

もう少し。 もう少しである。

今日と明日さえ乗り切れば、月曜日から少し涼しくなる予報だ。

ここ数日は本当に辛く苦しい毎日だった。

それもあと 2-3日。

この地獄のような苦しみから開放される日が近づいているのだ。

・・・しかし、よく考えてみると猛暑日でなくなるだけで、30度以上の真夏日が続くことに変わりはないではないか。

喜んで損した気分である。

もう書き飽きた感も否めないが、今日も暑かった。

各地で 40度を超えたらしいが、大阪でも 38度を超えたらしい。

これはすでに限度すらも超えており、人間が住む環境ではなくなるのも時間の問題なのではないかという恐怖心が、ヒタヒタと足音をたてて近づいてきている。

めったにエアコンを使わない我家ではるが、この 4-5日は完全に依存状態にあり、除湿機能だけではなく冷房運転全開だ。

この夏の初め、割と涼しいことを喜んでいたが、今となっては後悔している。

今、大声で叫びたい・・・
ん夏の、夏のぶあかやろぉ～！！
かやろぉ～！！
やろぉ～！！
ろぉ～！！
ぉ～！！
～！！
（残響音）

夏休みだと決めていても、いつもと同じような時間に目覚める自分が悲しい。

今日はセミより早く起きたので、起床して少しするとセミが元気に鳴き出した。

ところが朝食を摂る時間になるとセミが一斉に鳴きやむ。
「セミも朝御飯の時間かな？」
などと 『お買物日記』 担当者と話しながら食後のコーヒーを飲んでいると、再びジャカジャカと鳴き出した。

本当にセミも朝御飯だったのだろうか。

暑い日が続いているが、甲子園ではもっと熱い戦いが繰り広げられている。

炎天下での試合は体力的にも精神力的にも大変だと思うが、少なくとも選手たちは守備が終わればベンチに戻って水分補給することができる。

しかし、審判を務めている人たちはずっと塁の近くに立ったままなので、いったい水分補給はどうなっているのかと心配になってしまった。

攻守交替の際に注意して見ていると、主審が腰のあたりからペットボトルを取り出して水を飲んでいた。

きっと塁審もそれぞれに水を持っているのだろう。

今日も、しつこいようだが暑かった

それでも自転車で出かけなければいけなかったので、流れる汗を拭くために、首にタオルを掛けて出かけてみたら、結構便利だった。

明日もこの作戦で行こうと思っている

昨夜の独り言の文末に書いたように、規則的な生活と定期的な運動が必要なことは分かっている。

分かってはいても、意を決して散歩に出かけるには暑すぎる。

今日も明日も急な仕事の連絡でもあればパソコンに向うが、朝から晩まで仕事をする気などさらさらない。

今週は夏休みと決めたのである

で、朝の散歩もサボったりしている訳であるが、一週間以上もパスして良いものだろうかと、若干の不安が胸をよぎったりもしている

暑さでボ～っとしていて肝心なことを書くのを忘れていた。

バランスボール生活 195日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -2.3kg　（前回～ +-0kg）
　　　体脂肪率 ： -2.5％　（前回～ +5.1％）
　　　ウエスト ： -2.5cm　（前回～ +-0cm）
体重と胴回りに変化はないが、先週から散歩をしていないので体脂肪率が急上昇している。

やはり規則的な生活は必要なようである。