冬期休暇中にも少し運動をしたり、歩いて買い物に行っていたりしていた。
それなのに散歩、体操のフルコースを再開すると週の半ばだというのに足がダルい
それだけ筋力が衰えてしまったということか。
10日間もダラダラと過ごしていたので当然といえば当然のことかもしれないが
この調子だと休み前の状態に戻るのは来週後半くらいになりそうだ
冬期休暇中にも少し運動をしたり、歩いて買い物に行っていたりしていた。
それなのに散歩、体操のフルコースを再開すると週の半ばだというのに足がダルい
それだけ筋力が衰えてしまったということか。
10日間もダラダラと過ごしていたので当然といえば当然のことかもしれないが
この調子だと休み前の状態に戻るのは来週後半くらいになりそうだ
ずっと布団に入るとすぐに寝ていたが、最近はまた本を少し読んでから寝るようになった。
好きな作家さんの本ばかりを集めているが、しばらく買っていなかったので揃えようと考えていた。
ただ近所に在庫が豊富な本屋さんはないので、久しぶりにネットで注文をしたが、いつ配達になるのかは分からない
配達日の指定は出来ないので、週末の3連休は宅急便待ちになるかもしれない