マクラを新しくした

何年前のマクラか憶えていないほど使い続けていたのだが、低反発のものに変えたのである。

まだ一回しか寝ていないので結論を出すのは早いが、少し首や肩が楽なような気がする

いくら柔軟体操をしても朝起きると首や肩がバキバキになっていることが常だったのだが、今朝はそのような状態になっていなかった。

もしかすると、とても良い買い物をしたかもしれない

もうすぐ手術をして2年になる

お腹の傷跡は随分薄くなった

ただし、以前より出っ張っている

今朝の散歩は久々に第一コース。

前回は先週の火曜日なので一週間ぶりだ。

朝から陽射し強い日が多かったので日陰の少ない第一コースは敬遠されがちになる。

コンビニでの買い物などもあったので第二、第四コースを歩くことも多かった

そんなこんなで、ご無沙汰になっていたが、いつもの公園内を歩くと犬を散歩させている人がいたり、多くのスズメの姿を見ることができるので、やはり楽しい