バランスボールを復活させて一カ月以上が経過したが、体型に変化はみられない。

以前と同様にただ座っているだけで運動などしていないばかりか相変わらずの食欲であり、それを抑えようなどという意思は働かないのに加え、タバコをキッパリと止めて 450日以上が経過しているので痩せる要素など 1デシベルもないのである

唯一心がけているのは朝の散歩のスタスタ歩き。

酒の量も 『お買い物日記』 担当者に付き合って食べるおやつも変わらない。

おまけに歳とともに新陳代謝が落ちているときたもんだ

どーだ、まいったか

今日は栗ご飯を作ろうと思って栗を剥いていたが、すごく苦労した。

それは栗が固いとか小さいとか、そういうことではなくて、老眼で栗がよく見えない

いや～、びっくりした

知らない間に、随分と進んでいるようだ

今朝は少し寝坊してしまった

散歩のために外に出ると少し寒く空気が引き締まっている。

しかし陽射しが気持ち良く雲ひとつある空

・・・雲ひとつない空と言いたかったのだが、西にポコンと小さな雲が浮かんでいた。

時間が遅いのでいつもは帰り道に見かける小学生と一緒に歩くことに。

何人かの子どもが元気な声で
「おはようございます」
と挨拶してくる

一応は大人のふりをしながらもドギマギしつつ
「おはよう～」
などと余裕のある挨拶を返す

今日の散歩は第二コース。

こちらには顔馴染みの犬がおり、今度は心から余裕をもって
「おはよう～」
と挨拶

ちょっと遅めの散歩だったが結果的には楽しい一日の始まりとなった