朝は雨が降っていたので散歩に行けなかったが、天気は急回復して昼には湿度 55%とカラッカラの晴れに変わった 
そうなれば海での食事だとばかりに、いそいそと出かけたついでにショウコの暮らす施設にも顔を出し、さらに買い物まで済ませてしまった。
これで明日はじっくり腰を落ち着けてパソコンに向かえる 
海での食事は今年すでに 5回目だが、もう秋も近いので今日が最後になるかも知れない 
昨日は蒸し暑く、久しぶりにアイスノンを使って寝た。
頭がひんやりすると気持ちがよく、すぐに眠りについた。
いつも夜中に何度か目を覚ましてしまうが、昨夜もぐっすり寝てハッと目を覚ましたら、まだ1時前だった 
近頃は早寝をするようにしているが、そんな時間に目を覚ますとは、とても年寄りになった気分だ 