08/03(金) 22:07現在

午前中、スーパーで買物をした後でホームセンターに寄って突っ張り棒式の棚を購入。

ほか弁で昼食を調達して海の見える公園でランチ 

その足でショウコの住む施設へ。

ホームセンターで買った棚をショウコの部屋の押し入れに取り付け。

帰宅後は予定通り、バジルを収穫して 『お買い物日記』 担当者がとなりの店に持っていく。

朝から腰に微妙な違和感を感じていた 『お買い物日記』 担当者だが、痛みが増してきたため急遽スーパーに晩御飯の買い出しに 

やっと一息ついた頃には日が沈みかけており、今日はほとんど仕事をしていないことに気づく 

08/03(金) 18:32現在

朝起きたときから、背中の筋に違和感があった。

それでも朝の散歩や買い物には行ったが、お昼頃から痛みが増してきた 

今は湿布を貼ったので、痛みが減ってくれるのを待つだけだ