あまりにも運動不足な日々が続いているので、夜になってから自転車に乗って近所をウロウロしてきた。
風を切って走ると暑さも忘れて気持が良い。
信号待ちなどで停まるとジワジワと暑さを感じ、ジワジワと汗が出てくる。
ペダルに力をこめて疾走すると頬をなでる風が気持ち良い。
家に帰ると、調子に乗って走り回ったのが災いして滝のような汗が流れ出る。
どうもこの季節は気分爽快となるのは難しいようだ。
とりあえず今日から平常通りに行動しようと努力はしているが、暑くてダメだ 
『雑感』 担当者に「無理をしないで」と言っているが、誰よりも無理せずにダラダラしているのは自分なのであった 
今日も散歩をパスした。
午前中に行かなければいけない所があるので、朝から汗まみれになっている場合ではないのである。
明日は火曜日シフトで散歩をしない可能性が高い。
そうなると、08/08（木） を最後に 10日間以上もパスすることになってしまう。
年末年始ですら数日間しか休んでいないので最長記録となるのか。
まあ、たまには良いだろう。
これで散歩をやめてしまう訳ではなく、これからも長く続けるつもりなのだから、無理せずに継続することが大事である。