バランスボール生活 85日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -1.3kg　（前回～ -0.5kg）
　　　体脂肪率 ： -4.5％　（前回～ +-0％）
　　　ウエスト ： -1.5cm　（前回～ -0.5cm）
前回よりさらに体重、ウエストが減ったが、これは先週の寝不足で単に体が弱っているだけのような気がしないでもない。

我慢の限界なので、明日の朝一番で散髪して来ようと思うが、もしかしたら髪を切ると 0.28kg くらい体重が軽くなるかもしれない。

今日はコロコロ変わる天気だ。

午前中は自転車で出かけてもOKだったのに、夕方は途中から土砂降りで完全アウト 。

傘をさしながらの片手運転は危険だと思い、一旦自転車を置きに家に戻ったら、もう買物に行く気力がなくなってしまった 。

グズグズとスッキリしない天気で、散歩中も霧雨が降っていた。

この霧雨と言う奴は実に厄介で、傘をさすまでもなく、かと言って傘を使わずにいると徐々に濡れ、だからと言って傘を使っても、少しの風で雨が舞うのであまり役に立たない。

今朝は傘を使わずに歩いていたのだが、帰宅すると服も髪も湿っていた。

今は菜種梅雨の季節なので天候が不安定なのは仕方がないが、そろそろ眩しいくらいのスカッ晴れになってもらいたいものである。