バランスボール生活 71日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -1kg　（前回～ +-0g）
　　　体脂肪率 ： -4.2％　（前回～ -1.7％）
　　　ウエスト ： -1.5cm　（前回～ -0.5cm）

大きな変化はないが、本当に肩凝りなどが楽になったように思う。

それでも元々の姿勢の悪さは一朝一夕には改善しないようで、どうしてもヒジをつきたくなってしまう。

そうするとバランスが崩れるのだが、無理な姿勢をしてまでヒジをつき、何だか妙な姿勢になって本末転倒なことになっている。

左の人差し指を深爪してしまった 。

キーを打つたびにズキズキするし、ジンジンする。

右利きなので、普段は感じていない左手の重要さを認識している。

いよいよ満開に咲き誇っていた桜の花が終わりを迎えようとしている。

木には葉が多くなり、花びらもシオシオで、少しの風でも散ってしまいそうだ。

しかし、散歩コースには開花の遅い八重桜もあり、今度はそっちの蕾が膨らみだしているので、もう少しで綺麗な花を咲かせることだろう。

散歩を続けていると春気分を長く味わえるのが嬉しい。