今日は午前中から『雑感』 担当者と話をしたりしていて、それからちょっと買物に出ていたりした。（※『お買物日記』参照）

そんな感じでいたら、もうすっかり例の体操をするのが面倒になってきた。

いつまでもコタツに入って何かしら体操をしないで済む理由を考えた。
・今日はあまり肩が凝っていない。
・このところ、ずっと真面目にやってる。
・時々サボったりすることもあるし、それが今日とか・・・。
・でも今月初めに頭痛で体操をしなかった日があるような気がする。
・1ヶ月のうちに何度もサボってはいけない。

と自問自答を繰り返し、サボる理由が見つからず体操をしたのであった 。

やった今度こそやった

作っている 『みんなで うさぎ小屋』 のゲームで発生していた不具合が、今度こそ解消されたものと思われる。

10日に解決したと喜び、15日に未解決であることを悟り、今日まで悩み続ける結果となってしまったが、今度こそ本当に解決である。

これでやっと先に進めるので来週には公開できるかもしれない。

なんと今日は、いつもの日曜日とは異なり、午前中に例の体操を終わらせることができなかった。

それは 『お買物日記』 担当者と会議をしていたためであり、いろいろと 3時間も話し合った。

そして、それは重要な案件などではなく、実にたわいのない話しである。

今日は消化すべきビデオもないので、夜までダラダラと話しているかもしれない。

JRが改正になるので、時刻表を修正をしていた。

ふとバスは変わっていないだろうかと時刻表を見たら、こちらも大幅に変わっていた 。

あわてて修正をしたが、なんと今年の年頭に変更になっていたようだ 。

今朝の独り言に 「爆睡した」 と書いたが、久留米大の調査によると 『寝だめ』 する人ほど不眠と抑うつに悩む人が多いのだそうだ。

しかし、この調査には少なからず疑問が残る。

『寝だめ』 をするから不眠が多いのではなく、寝不足が続くからこそ、一定の時間に起床する必要がない休日は寝坊してしまうのではないだろうか。

卵が先かニワトリが先か・・・。以前の雑感に書いたように、この命題に関しては科学的な結論がでている。

『寝だめ』 をするから不眠が多いのか、不眠だから寝られるときには、ここぞとばかりに眠るのか。

これに関しても科学的かつ、合理的な説明を誰かにしてほしいものである。

先週は夜中に目覚めることが多くて睡眠不足が続いていたが、今日は久々に爆睡することができた。

9時を過ぎてノコノコと起きてくると、『お買物日記』 担当者が髪を振り乱さんばかりの勢いで価格表やチラシ内容の入力をしている。

量が多そうなので手伝おうかと思ったのだが、時すでに遅しだ。

仕方がないので朝っぱらから 『みんなで うさぎ小屋』 のゲームを作ったりしているところである。

今日はあまりPCの前に座っていなかったので、肩も凝らなかった。

その代わり、ちょっと自転車で爆走してきたので、足が疲れた。

やっぱり、『納得！買っとく？メモっとく』に書いている”青竹踏み”が欲しい 。

やっぱりダメだ。

昨夜に引き続いて 『みんなで うさぎ小屋』 のゲームを作っていたが、どうしても不具合が解消できない。

何が起こっているのかさえも把握しきれない状況なので、ここは最初から作り直した方が早いのかもしれないとさえ思えるようになってきた。

もっとも、今夜は酒を飲んでいるので先に進むのが困難であるのも事実だったりする訳ではあるが。

11日に修理した目覚し時計だが、朝に起こしてくれる気配がない。

少しの物音で目覚める自分だが、ここ数日は時計が鳴った記憶がないのである。

そのことを 『お買物日記』 担当者に告げ、実際に鳴るのか確認してみようということになり、時計をセットしようとした 『お買物日記』 担当者が
「あっ」
と絶句した。

何事かと思ったら、午前と午後を間違えており、夕方に鳴るようにセットされていたらしい。

とりあえず故障ではなく、良かったと言えば良かったのだが。

今日は 例の体操 をしたので肩のコリも取れ軽くなったが、夜になって更新の入力をしていたら、また肩が痛くなってきた 。

もしかしたら、PCに向かっている姿勢が悪いのかもしれない 。

『雑感』 担当者のようにバランスボールに座ると、姿勢が良くなるだろうか。

自分用のバランスボールを買う前に、一度借りて座ってみることにしよう。