今日は暖かくなるらしいが、朝の空気は相変わらず冷たい。

それが原因ではないが、今朝は散歩に出かけていない。

数日前から 『お買物日記』 担当者が
「踵（かかと）が痛い」
と言っており、それが治らないため休みにしたのである。

何が原因で痛くなったのか定かではないが、少し歩きにくそうにしている。

長引くようであれば病院に行った方が良いと思うのだが、本人は病院が嫌いなようで、なかなか行く気にならないようだ。

今日は、朝起きてチラシを見たら、ドッサリ入っていたので必死に入力を済ませ、あとはダラダラとビデオを観て過ごしていた。

今日から少し暖かくなっているらしいのだが、ずっと家の中にいたので実感できていない。

暖かくなるのは嬉しいが、衣替えして冬服を片付けるという苦手な時期でもあったりする。

今日はもう、何と言うかビデオ三昧の日であり、朝から 7時間以上もテレビ画面を見ていたので、すっかり目がショボショボになってしまった。

普段は何の興味も持たないのだが、珍しくドラマを撮り溜めており、見始めるとその世界にドップリと浸ってしまった。

そして、バランスボール生活 51日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -700g　（前回～ +100g）
　　　体脂肪率 ： +-0％　（前回～ +2.3％）
　　　ウエスト ： -1cm　（前回～ -0.5cm）

前回とは異なり、胴回りは減ったのに体重、体脂肪率が増えるという不思議な結果となってしまった。

それがなぜなのか定かではない。

今日も寒い。

『お買物日記』 担当者は朝の更新作業で忙しそうだ。

退屈なので 『みんなで うさぎ小屋』 のゲームでも作ることにしようか。

でもコタツが恋しい。

今日は祝日前＋五十日 （ごとび） なので車が多く、信号ではちょっとした渋滞になっていた。

五十日 （ごとび）

今日は20日だ

そろそろ来月のゴミ収集予定表を作らなければ 。

タイミング良く仕事が一段落したので夜の散歩に行ってきた。

『周辺情報』 に掲載している店を調べたりしながら歩いていたのだが、犬を散歩させている人も何人かいたので、なかなか楽しめる散歩だった。

以前は毎朝のように会っていたのに、最近になって見かけなくなってしまった犬も元気にしているようで、お母さんと楽しそうに散歩してる。

今でも頻繁に会う犬は、夜に会うことが珍しいのでキョトンとした顔でこちらを見ていた。

座りっぱなしの仕事で冷えきってしまった体は、約 30分間の散歩でポカポカと温まり、なかなか気分がよろしい。

そして今は、酒で体が温まって気分が良くなっていたりする。

今日は久々の火曜日シフトである。

ここのところ、火曜と言えどもチラシの量が多くなく、少し多目でも散歩に支障を来たすほどではなかったのだが、今朝はドッサリと入っていた。

可能であれば夜の散歩に出かけて来ようと思っているが、仕事の終わる時間が一定ではないので実際に行けるかどうかは夜になってみなければ分からない。

食事の前にテレビのスイッチを入れると、水泳世界選手権のシンクロを放映していたのだが、それがソロ演技だったので驚いてしまった。

シンクロナイズド・スイミング （synchronized swimming） は、複数人が演技して、それぞれの動きが同期 （synchronized） しているからシンクロなのだと思っていたのである。

従って、ソロ （個人技） での演技はシンクロなどと呼べないのではないかと、『お買物日記』 担当者に切々と訴えかけていたのだが、何を言っているのか分からないと冷たくあしらわれてしまった。

どうにも気になって調べてみると、シンクロとは演者が動きを同期させるのではなく、音楽のリズムに合わせる （synchronized） 競技だということを初めて知った。

この歳になるまで基本的な意味も知らずにいたことを恥じるとともに、まったく興味がなくて真剣に演技すら見たことがないことを後悔したりしている。

イズミヤは、『チラシの頻度を減らしてDMに転換している』 ということは、以前の独り言に書いたが、つい最近 A4サイズで月～金の「日替りお買得品」が置かれているのを発見した。

多分、土日から置かれていると思うのだが、それだけのために休みの日に行くというマメさはない 。

という訳で、今週の分は本日入手したのであった。

今朝は
（寒いな～） と思いながら布団を抜け出し、
（寒いな～） と思いながら着替え、
（寒いな～） と思いながら洗面所に行き、
（寒いな～） と思いながら家を出て、
（寒いな～） と思いながら散歩をしているとチラチラと雪が降り出した。

桜の蕾も寒さに驚いて成長を止めてしまっている。

しかし、この寒さも明日までらしいので、もう少しすると本格的な春がやって来ることだろう。