今日はもう、何と言うかビデオ三昧の日であり、朝から 7時間以上もテレビ画面を見ていたので、すっかり目がショボショボになってしまった。

普段は何の興味も持たないのだが、珍しくドラマを撮り溜めており、見始めるとその世界にドップリと浸ってしまった。

そして、バランスボール生活 51日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -700g　（前回～ +100g）
　　　体脂肪率 ： +-0％　（前回～ +2.3％）
　　　ウエスト ： -1cm　（前回～ -0.5cm）

前回とは異なり、胴回りは減ったのに体重、体脂肪率が増えるという不思議な結果となってしまった。

それがなぜなのか定かではない。