今朝は久々に体調が悪く、散歩に行くことができなかった。
一気に寒くなるこの時期、体調が優れないのは毎年のことなのだが、今朝はかなりの不調でしばらく動けないほどだったのである 
それでも朝食をコーヒーで流し込むように食べ、少し横になっていると回復してきたので昨日から約束していたお客さんのところに行ってネットワークの点検などをし、通院していた 『お買い物日記』 担当者と病院で合流、その後は買い物をして帰宅。
午後からかなり体調が良くなってきたものの、無理は禁物と昼と夕方の室内運動はパス 
夜になると体調は普段どおりにまで戻ったので、明日は散歩も体操もできることだろう 
