朝の散歩、昼と夕方の体操を一通りやったのは何日ぶりのことだろう 
すっかり筋力が落ちており、散歩の時点ですでに足がだるくなっていた。
昼の体操では息が上がり、夕方の体操は息も絶え絶えといった感じだ 
8月からずっとショウコの件で忙しく、まともに運動などしていなかった。
以前の筋力を取り戻すまで何日かかるのだろうか 
そろそろ秋風が吹き始めたと思っていたのに、今日は急に気温が上がった。
アイスコーヒーの豆が残り少なくなり、あと1日くらいで無くなりそうというときに、こんなに暖かくなるとは 
週間天気予報を見ながら、どうしたものかと思案中 