ものすごく久しぶりに山登りコースを散歩してきた 
先週の独り言にも書いたように、新しく取り入れた室内運動の効果をやっと実感できる。
・・・と、思ったが、やはり辛いものは辛かった 
ところが山頂に到着すると、いつものような足のダルさがない。
心臓と体力に変化はないが、足の筋力だけはついてきたようだ 
昨日までの寒さが和らいだので、今日は過ごしやすい。
ただ午後から買い物に出ると、ものすごい数の雪虫が飛んでいた 
自転車に乗っていると、顔面にもバチバチ当たるし、服にはごま塩をふったかのように虫がいっぱい付いた 
せめてマスクをして行けば良かったかもしれない