ものすごく久しぶりに山登りコースを散歩してきた 

先週の独り言にも書いたように、新しく取り入れた室内運動の効果をやっと実感できる。

・・・と、思ったが、やはり辛いものは辛かった 

ところが山頂に到着すると、いつものような足のダルさがない。

心臓と体力に変化はないが、足の筋力だけはついてきたようだ