08/04(火) 22:51現在

昨日の午前中に破滅の音がした首だが、寝返りをうつたびに痛くて目覚め、眠れたのか眠れていないのか分からない状態で朝を迎えた 

しかし、痛みは今日の午前がピークだったようで少しずつ良くなってはいる。

この調子だと 3日もしないうちに治るのではないだろうか。

今日は散歩も室内運動も休んでしまったが、明日から再開できそうな感じである 

08/04(火) 18:00現在

今日はとうとう部屋の温度が30度を超えた 

窓を開けていても風がないので、蒸し暑く感じる。

明日はもっと暑いようなので、今日よりも水分をちゃんと摂るようにしよう