ここのところ少し疲れがたまっていた 
今朝、7：30、8：00、9：20、10：05と、何度も目を覚ましたが頭の芯がボンヤリした状態だったので起きる気がせず、意地になって寝ていた。
結果、起床したのは昼近くになってからであり、例の体操をパスすることに 
実は 30日もパスしており、2回連続である。
次の木曜日までに肩や腰がバシバシになってしまうかもしれない 
今日も予報が外れて、いい天気だ。
ちょっと外へ出かけたいという気分になり、近所の農協系のスーパーへ行ってきた。
地元の野菜が徐々に増えてきて、嬉しい 