ここのところ少し疲れがたまっていた

今朝、7：30、8：00、9：20、10：05と、何度も目を覚ましたが頭の芯がボンヤリした状態だったので起きる気がせず、意地になって寝ていた。

結果、起床したのは昼近くになってからであり、例の体操をパスすることに

実は 30日もパスしており、2回連続である。

次の木曜日までに肩や腰がバシバシになってしまうかもしれない