涼しかったが昼は冷たい麺を食べた 
今日のメニューは韓国っぽい、なんちゃって冷麺。
たぶん今季最後となることだろう 
明日の昼は蕎麦を食べる予定だが、冷たくするのは最後か。
数日前に食べた冷やし中華ももう終わりかもしれない。
本当に夏が終わったのだと、しみじみ実感している 
健康診断が近いから節制をしようと思ったのは、「好き放題に食べるのではなく、きちんと考えて食べる」という意識を持つということ。
そして一時期だけ体重を減らすのではなく、キープすることが大事 
などと考えながら、今日もドーナツを頬張っている 