01/18(水)22:45現在

2010年にも同じようなことを書いているのだが …

なるべく水分補給をすべく、1日 2リットルを目標にグビグビしている。

しかし、寒いこの時期はトイレに行く回数が増えて困る 滝汗

そして、かなり以前の雑感に書いたように、トイレにいくたびにボロボロと涙がこぼれ落ちる 泣き

せっかく摂取した水分も涙で流れ出てしまうのではないだろうか ん~

01/18(水)09:48現在

今日の散歩は12月21日以来の第三コース ふんっ

除雪だの年末年始だの神社参拝だので歩く機会がなく、約一カ月ぶりだ。

山登りのような道が雪で閉ざされていたらコース変更する覚悟で向かったが、あまりの急勾配で積もる雪が少なく、それなりに歩く人もいて道が踏み固められていた。

さすがに頂上の公園は一面の銀世界で、子どもたちがソリ遊びした跡が残っている にこにこ

第一コースの公園と同様に大雪が降ったら春まで通れなくなるだろう しょんぼり

それにしても久々の山登りで足へのダメージが大きい 滝汗