あまりにも寒いので昨日は例の体操をパスしてしまった 
体操と言っても緊張している筋肉や張っている筋を伸ばし、凝りをほぐすことを目的としているのでドタバタ動くものではない。
従って、実施したからといって体が温まる訳ではなく、むしろ寒い思いをしたまま一時間弱を過ごさなければいけないことになってしまう 
昨日の寒さではそれに耐えられないと判断して中止に至ったのである。
だからと言って、今日実施しようなどとはこれっぽっちも思っていないが 
寒い日が続いているので、また重ね着を増やした。
最近の温か下着はツルツルしているので、腕を上げる仕草をすると、肘あたりまで上がってしまう。
一日に何度も袖口を引っ張っているので、そのうち生地が弱くなりそうだ 
今日も寒いが少し慣れてきたようで、昨日よりも体が楽だ。
さすがに散歩をしても体がなかなか温まらず、帰宅する頃になってやっと手足の先まで血がめぐるのを実感できる程度ではあるが 
今日は 13日の金曜日 
一昔前であればパソコンのウィルス感染、発動が懸念されていたが、今は世間が大騒ぎするほど大規模な感染がなくなった。
対策ソフトが普及しているし、Windowsのアップデートさえしていれば主要なウィルスを排除することができるので全世界に広まるようなことが減ったのだろう 
対象がより危険度の高い脆弱性があるスマホに移っているのも一因だろうが