そうか、明日も休日か。
忘れていたので休みを一日儲けた気分だ。
で、バランスボール生活 323日目。
01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
体重 ： -0.9kg （前回～ -0.1kg）
体脂肪率 ： -4.4％ （前回～ +0.6％）
ウエスト ： -2.0cm （前回～ +-0cm）
予報に反して天気が良い。
この三連休の間に 『お買物日記』 担当者のお供で買い物に行く予定なのだが、昨日は本格的な雨降りだったので外出を控えた。
少々無理をしてでも出かければ良かったかと悔やんでいたが、今日が晴れなので結果オーライということだろう。
今日も少しだけ忙しい休日になりそうだ。