あまりにも運動不足な日々が続いているので、夜になってから自転車に乗って近所をウロウロしてきた。

風を切って走ると暑さも忘れて気持が良い。

信号待ちなどで停まるとジワジワと暑さを感じ、ジワジワと汗が出てくる。

ペダルに力をこめて疾走すると頬をなでる風が気持ち良い。

家に帰ると、調子に乗って走り回ったのが災いして滝のような汗が流れ出る。

どうもこの季節は気分爽快となるのは難しいようだ。

とりあえず今日から平常通りに行動しようと努力はしているが、暑くてダメだ

『雑感』 担当者に「無理をしないで」と言っているが、誰よりも無理せずにダラダラしているのは自分なのであった

今日も散歩をパスした。

午前中に行かなければいけない所があるので、朝から汗まみれになっている場合ではないのである。

明日は火曜日シフトで散歩をしない可能性が高い。

そうなると、08/08（木） を最後に 10日間以上もパスすることになってしまう。

年末年始ですら数日間しか休んでいないので最長記録となるのか。

まあ、たまには良いだろう。

これで散歩をやめてしまう訳ではなく、これからも長く続けるつもりなのだから、無理せずに継続することが大事である。