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管理人の独り言管理人の独り言

08/07(火) 22:38現在08/07(火) 22:38現在

明日は仕事の用事で夕方から外出し、帰宅時間が未定なので今日のうちに計測しておくことにする。

という訳で、バランスボール生活 187日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
   体重 : -2.3kg (前回~ -0.7kg)
   体脂肪率 : -7.6% (前回~ +1%)
   ウエスト : -2.5cm (前回~ -0.5cm)
体重と胴回りが減った。

夏バテもせず、食欲も変わらないのに不思議である。

08/07(火) 18:04現在08/07(火) 18:04現在

今日も暑い 熱

それでも明日は立秋らしい !

少し涼しくなってくると期待していいのだろうか ?

イヤ!当分は暑い日が続き、ガックリ&グッタリするだけなんだろうなぁ 泣き

08/07(火) 09:41現在08/07(火) 09:41現在

先月のサラサラとした気持の良い空気は二度と戻らないのか。

食欲は変わらないが、体力は徐々に奪われてきている。

体力というよりも、暑さに立ち向かうという精神力のほうが問題か。

何か楽しみを見つけるべきなのかもしれないが、暑くて楽しいことなどあるはずもなく、結果的にはドヨ~ンとした空気が漂うだけだ。