昨夜の独り言の文末に書いたように、規則的な生活と定期的な運動が必要なことは分かっている。

分かってはいても、意を決して散歩に出かけるには暑すぎる。

今日も明日も急な仕事の連絡でもあればパソコンに向うが、朝から晩まで仕事をする気などさらさらない。

今週は夏休みと決めたのである

で、朝の散歩もサボったりしている訳であるが、一週間以上もパスして良いものだろうかと、若干の不安が胸をよぎったりもしている