背中の痛みはひどくはなっていないが良くもなっていない。

相変わらず動作がノロノロ状態だが、午前中には例の体操をやってみた。

辛い動作もあったが 8割程度の運動はできたので良しとすることにする。

それからはゴロゴロしながらビデオの消化をしていたが、かえってゴロゴロしている方が辛い気がするので、夕方からはパソコンの前に座っている。

幸いにも世の中がお盆休みだということに気付き、明日は仕事を休んで 05/02の申請以来、ずっと放置してあるパスポートを受け取りに行ってくる予定だ。

じっとしているより、動いていた方が楽だと思われるのだが、動作がノロノロなので 『お買物日記』 担当者に介護されながらの行動となってしまうことだろう。