05/02(水) 22:40現在

で、バランスボール生活 92日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
   体重 : -1.1kg (前回~ +0.2kg)
   体脂肪率 : -3.9% (前回~ +0.6%)
   ウエスト : -1.5cm (前回~ +-0cm)

今回、体重計に 2回乗ったのだが、1回目と 2回目では体重で 200g、体脂肪率で 0.5%の差があった。

誰に宛てる訳でもなく、定期的に変動を報告しているが、測定値の信頼性がイマイチということが判明したので、続ける意味があるのか疑問だ。