また胃痙攣をおこしてしまった 
今朝早く激痛で目が覚め、布団の中でのたうち回っていたところ、『お買い物日記』 担当者も目を覚まして腹をさすってくれたが痛みはなかなか治まらない。
30分ほど苦しんだだろうか、いつのまにか眠ったものの、鈍痛が残っていて何度も目が覚める。
胃痙攣は今月だけで3回目だ 
23日は病院の日なので医師に相談しようと思う。
今日は20日なので、午後からイオンへ買い物に行ってきた。
薄曇りで気温は22～23度、自転車に乗って風を切ると肌寒く感じるくらい 
25度以下だとアイスを買う気になれなかった 