今朝の散歩は中止したが、買い物でスーパーを二軒ハシゴしたので移動の自転車と店内の回遊で多少は運動不足も解消しただろう 
以前までは買い忘れ防止のため 『お買い物日記』 担当者がメモを握りしめて店内をウロウロしていたが、今はそれもデジタル化し、スマホのアプリでチェックリストを作成している。
せっかくメモっても、肝心なそのメモを忘れて出かけることも少なからずあったが、スマホを忘れる可能性は限りなくゼロに近い 
便利な世の中になったものである 
朝は小雨が降っていたので散歩は中止にした。
このあとは寒さが増して、明日の最高気温は10度に届かないようだ 
冬仕様の服装にチェンジだ 