一雨ごとに寒くなるこの季節。
昨日も一昨日も雨が降ったのに今日はとても暖かい 
なんでも平年より 5度前後も気温が高いのだそうだ。
ところが明日は一気に 6度くらい低くなる予報 
体に悪いので乱高下するのはやめていただきたいのだが 
今朝は久しぶりに散歩をしてきたので疲れた 
ただやっぱり歩くというのが一番手軽に出来る運動だと実感している。
雪が降るまでは、スタスタ歩くように心がけよう 
一雨ごとに寒くなるこの季節。
昨日も一昨日も雨が降ったのに今日はとても暖かい
なんでも平年より 5度前後も気温が高いのだそうだ。
ところが明日は一気に 6度くらい低くなる予報
体に悪いので乱高下するのはやめていただきたいのだが
今朝は久しぶりに散歩をしてきたので疲れた
ただやっぱり歩くというのが一番手軽に出来る運動だと実感している。
雪が降るまでは、スタスタ歩くように心がけよう