今日は雨で散歩に行けなかったし、ゴミを出す日でもなかったので、一歩も外へ出なかった。
結局、一日雨が降ったり止んだりしている。
明日はスッキリ晴れるようで嬉しいが、気温は低いようで、秋はどんどん深まっている 
昨夜から続く断続的な強風と強い雨。
今朝は散歩を中止にして良かった。
起床時には曇天だったが、直後に雷を伴う激しい雨が降ってきたので外にいたら逃げ惑うことになってしまったことだろう
この荒天が原因で衛星放送の受信が途切れ、録画予約を失敗してしまった 
去年までこんなことはなかったのに、異常な雨の降りかたが増えてきたのだろうか 
やはり秋になったからか、もの凄い勢いで腹が減る。
朝食後、一時間もしないうちに腹の虫が騒ぎ出す 
昼食後、軽く運動をしたら食べたものなど一気に消化してしまう 
夕食後、しばらくすると腹が鳴る 
いつまでも起きているのが良くないのは分かっているのだが、就寝時には腹ペコになっていることも珍しくない。
若い頃は食パンにニュルニュルとマヨネーズをぬって食べ、腹が落ち着いてから寝たものだ。
とてもじゃないが、恐ろしくて今はそんなことはできないが 
今日は11月上旬なみの気温らしく、寒い 
これほど寒くなると分かっていたら、晩御飯はお鍋にすれば良かった。
気づくのが遅かった 
久しぶりに山登りの第三コースを散歩。
その山のふもとに流れる川を渡ろうとすると何かが大きな音を立てた 
河底をよく見ると、何と鮭が遡上している 
横の小路には学校に向かう小学生。
本当にこの町の子供は雄大な自然に囲まれて育つのだなぁとしみじみ思う
春には桜吹雪の中、夏は濃い緑の中、秋は鮭が登る川を見ながらの登校だ。
これから冬がやって来て寒い銀世界の中の登校となってしまうが
少し前、実家からジャガイモとカボチャが送られてきた 
したがって、それを調理して食べる機会が多くなるのは当然だ。
炭水化物を多く含む食材ばかり食卓に並ぶことになってしまい、体重が増加傾向にある。
ピーク時より3キロほど減っているので多少は構わないが
ところでカボチャの語源が気になって調べたところ、原産地のカンボジアに由来するらしい。
カンボジア、カボジア、カボジャ、カボチャ・・・バンザーイヽ(^。^)ノ
ますます朝晩の気温が下がり、ウインドブレーカーを着て散歩に行った。
そしてこれからは徐々に重ね着を増やし、モコモコになっていくのだろう。
・・・サッサと夏物の衣類を片付けをしなければ 
スカッパレの一日
あまりの気持ち良さに誘われ、自転車で近所を疾走 
確かに疲れたが心地の良い疲れだ。
いつも寝付きの悪い自分だが、今夜はぐっすり眠れそうである 
今日も秋晴れで天気が良く、午後から自転車で出かけてきた。
目的はあったが、目的地が分からなかったので、自転車でウロウロしながら探す。
しかも途中から舗装されていない砂利道を走行
疲れた 
