暑い中での例の体操はシンドイものだ 
それでもサボると後で後悔するのは身をもって体験しているので、余程のことがない限りは続けなければならないのである 
今週は、ワーッと作業をしたので首や腰、肩に張りがあった。
頑張って体を動かしたおかげで今は少し楽になっている 
今日は久しぶりに暑い。
でもアイスを食べるには丁度いい 
今年は節電の影響で室温が高いため、例年よりもアイスが売れているらしい。
実はガリガリ君は食べたことがないので、いずれ食べてみたい 
第四コースを散歩。
川向こうの家で飼われている犬が珍しくこちらを見ていたので、『お買い物日記』 担当者と二人で手を振ってやったが反応がない 
プイッと横を向いたかと思うと、姿勢を正して家の中をじっと見ている。
中から人が出てくる気配でもしたのだろうか 
これから散歩に連れていってもらうところなので良い子にして待っているのかも知れない