仕事をしていて午後から睡魔に襲われた 
実は隣家の換気口に住むスズメの夫婦が朝の4：30から大騒ぎ 
何やらチュンチュン会話していたかと思ったら、不機嫌そうにチチチチッと鳴いたりするので寝ていられない 
もう眠るのを諦めようかと思ったら急に静かになった。
朝っぱらからの夫婦喧嘩はやめていただきたいものである 
明日から3連休だが、何も予定はない。
天気もあまり良くないので、とりあえず3日間の食材を買ってきて、プチこもりをする気満々でいる。
家の中は半袖でも大丈夫だが、外は長袖でもいいくらいの涼しさ 
でも一応はアイスも買ってきて、冷凍庫にスタンバイさせた 
何カ月かに一度の鼻水が止まらない症状に襲われている
それは朝から始まり、今の時間になっても治まらない。
鼻の奥がジンジンするわ、涙目になるわ、頭はボ～っとしてくるわ、クシャミもでるわで、まるで花粉症のようだ 
しかし、これは長引くことはなく、翌日には治っている。
まだ発症のタイミングは分かっていないが、去年の今頃も同じ症状に襲われていたらしい 
雨で朝の散歩を中止した時、ミニ体操をすることを『雑感』 担当者に提案した。
背伸びをしたり、腰を回したり、腕をブンブン振る程度の簡単な体操。
以前は昼食後にやっていたが、いつの間にかやらなくなってしまった
それを散歩しない日に復活させることにした 
今朝は雨で散歩を中止した。
ギリギリまで出かけられそうな雰囲気だったので着替えも済ませていたのだが・・・
これから一週間くらいは天候不順が続きそうだ。
少々の雨であれば傘を差してでも散歩しなければ運動不足に拍車がかかるかも知れない
今日は室温が31度を超えた。
やっぱり扇風機を買っておいて良かった 
暑いと疲れるが、食欲は旺盛なので、夏バテという言葉にはほど遠い
予報に反して天気の良い朝 
第三コースを散歩してきたが、山頂の公園でもカラスは巣作りしていないようだ。
どうやら今年は別の場所が候補地として選ばれたらしい 
それはそれで嬉しいのだが、どこかの地域が悩まされているということか。
山を切り開くと動植物の生態系にも影響があるし、自然災害の引き金になることも多いわと、あまり良いことがないように思う
本来なら来るはずのない梅雨前線が、太平洋高気圧の異常な勢力で北海道上空まで押し上げられ、おまけに居座る気でいるらしい 
それが原因なのか、明日から一週間ほど天気が優れない
その梅雨前線の影響で、韓国では死者、行方不明者まで出る豪雨に見舞われているという。
震災の影響で農作物の収穫量、漁獲量とも落ち込んでいるのに天候不順、異常気象でさらなるダメージを受けなければ良いのだが 