昨日、右手を火傷してしまい、ふと見ると水ぶくれになっていた

水ぶくれは小豆くらいの大きさで、大した事はないのだが、とっても気になり潰してしまいたい衝動にかられている。

がまん、ガマン、我慢するのだ

どんよりした空模様で気分も晴れない。

『お買物日記』 担当者が 9/29の独り言に書いているように、チラシ入力の量を減らしたので事実上は火曜日シフトというものがなくなったのだが、今朝は家を出たとたんに雨が降り出したので散歩をやめてしまった。

天気が回復すれば夜にでも出かけてこようかと考えているが、実際にはどうなることやらである。

いったい何時間くらいテレビ画面を見続けただろうか。

夜になってもビデオの消化は続き、計 8時間は超えたのではないかと思われる。

いつも仕事では 8時間以上も画面を見ているが、パソコンは静止画が多いので目の疲れ具合が違うような気がする。

動く画面を長時間に渡って見ていると相当なダメージだ。

今夜は目薬を入れて就寝することにしようと思う。

今日は猛烈な勢いでビデオの消化をしていたので、すっかりテレビっ子

目が疲れたのは当然だが、ゴロゴロしてテレビを観ていただけなのに、すごくお腹が空いた。

急いで晩御飯を作らなくては

三連休最後の今日は天気が良くないらしい。

我家は昨日に引き続いてビデオの消化をするだけなので雨降りでも関係ないが、旅行にでも行っている人は帰宅するのが大変だろう。

土曜日や日曜日は毎度のスケジュールをこなすのに加え、今回は京都にまで行ってきたので少しバタバタしていた。

今日は本格的にダラダラすることができそうである。

水曜日は打合せなどがあって例の測定をするのを忘れていた。

そもそも、何かと忙しい平常日ではなく、日曜日にすれば良いということに今さら気が付いたわけである。

という訳でバランスボール生活 247日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -1.9kg　（前回～ -1kg）
　　　体脂肪率 ： -5.2％　（前回～ +0.3％）
　　　ウエスト ： -2.5cm　（前回～ +-0cm）
予想通り、秋に突入したのでジワジワと数値が増え始めている。

午前中は天気も良く、窓を開けて 例の体操 をいつものように終らせた。

午後からは、これも恒例の ビデオの消化 をしていたが、途中から記憶がない。

昨日の疲れも残っているし、午前中の体操で体もほぐれて、ちょっと気持ちよくなってしまい、寝てしまった

なんか、ちょっと体がだるい。

昨日の京都までの小旅行で体力を消耗してしまったのか。

普段よりも少しだけ歩いたし、少しだけ長い坂を登ったし、少しだけ長い階段を登ったり下りたりしたのは事実だ。

だた、それだけで体がだるくなるのか 歳のせいか

「そうだ 京都、行こう。」（Copyrighted by JR東海）

と言う訳で、毎年恒例の京都に行ってきた。

例年であれば長袖を着ていても、もう一枚着てくれば良かったと後悔するくらいの気温なのだが、今日は半袖を着ていても暑いくらいだった。

境内の木の葉も一本につき 4-5枚程度が赤や黄色に変わっている程度で、紅葉と呼ぶには早すぎる。

今年は本当に何かが変である。

今日は、午後から京都へ行ってきた。

ここ数年の恒例としていて、10月の連休には両親が分骨されているお寺へお参りに行くことにしている。

坂や階段が多かったので少し疲れたが、今日は天気もよく、心地良い疲れだ