午前中は天気も良く、窓を開けて 例の体操 をいつものように終らせた。

午後からは、これも恒例の ビデオの消化 をしていたが、途中から記憶がない。

昨日の疲れも残っているし、午前中の体操で体もほぐれて、ちょっと気持ちよくなってしまい、寝てしまった