今朝の散歩では昨日書いたリュックを背負った犬や、その他の顔なじみの犬に会い、きわめつけにお気に入りの黒い犬とも会うことができた。

いつも夜更かしして家から締め出されている猫も玄関前にたたずんでいたが、飼主の気配を察して甘えた声で鳴き、無事に家に入れてもらうところだった。

何だかのどかな朝であるが、今日も先に向って前進あるのみ。

処理しなければならないことをひとつずつ片付けていく。

バランスボール生活 365日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -1.7kg　（前回～ -0.7kg）
　　　体脂肪率 ： -3.3％　（前回～ -0.2％）
　　　ウエスト ： -2.5cm　（前回～ -0.5cm）

とうとう一年が経過した。

バランスボールを使って運動する訳でもなく、ただ 1日に 10時間ほど座っていただけなのに少しは減ったりするものである。

元々の体重が、昔ながらの肥満度測定（身長×身長×22 ＝ 標準体重）で -9 の痩せすぎで、最近流行の BMI 指数（体重÷身長÷身長）では標準値が 22 のところ、19.9なので痩せ気味の標準だったのに、それでも減ったということは座っているだけでも効果があるのかもしれない。

ただし、10時間も座り続ける人などいないだろうから、現実的な内容ではない。

とりあえずは一年間に及ぶ壮大な実験は終了である。

今年はオリンピックの年で、うるう年でもある。

ネットでニュースを見ていたら、ＮＴＴの公衆電話が「うるう年」が原因で故障しているものがあるという。

確かに、ニッショーの近くで、2台並んだ公衆電話のうち、緑の公衆電話に故障中と書かれていた。

ソフトウェアが原因らしいが、これか～！と思いながら、通り過ぎてきた

最近になって散歩中に会うようになった小型犬はリュックを背負っている。

きっと糞の処理をする袋などが入っているのだろう。

自分のために使われるものを自分で持って歩くなど、なかなか偉い奴である。

いや、それは飼主が持っていて、リュックの中にはおやつが入っているのか。

一度でいいから中を見てみたい衝動にかられている。

前に進むには、あまりにも多くの障害があるように感じていた。

しかし、いざ歩みを進めると想像していたより壁が低い。

ぐずぐず考えずに行動してみるものである

明日からも 「迷わず行けよ　行けばわかるさ」・・・元気ですかーっ！（©猪木）

昨日、『雑感』 担当者と話し合って決めた結論に向かって、今日から歩み出した。

まだ、立ち止まり腕組みをして考えこむことも多いが、とにかく前進あるのみ

我家の場合、普通の家庭よりも会話が多いと思う。

今までも様々なことを相談しあい、話し合いをしてきた。

ここ数日は、『お買物日記』 担当者といつもにも増して濃密な話し合いをした。

そして、ある一点に向って結論が導き出され、未来が動き出す。

明日からは一歩ずつ足を進めることになるだろう。

今日は節分なので、我が家も晩御飯は巻寿司だ。

その後は、年甲斐もなく豆まきをして、鬼退治の予定

そろそろ、いわしを焼かなければ・・・。

帰宅してからバタバタしている。

もしかすると、平常日より忙しいかも知れない。

明日の休日もダラダラできるか不明である。

東京から戻り、まずはPCの電源を入れて、すぐに手洗い・うがいをした。

滅多に出かけることの無い人混みの中も歩いたし、長い移動時間で疲れているはずなのに、今はそれほど疲れたという気がしない。

何故ならば、東京駅から新幹線に乗り、品川に着く前に寝てしまい、気がつくともうすぐ浜名湖

車中でしっかり睡眠を取ったので、とりあえずは元気だ