朝から晩までザンザン降り

かなり大粒の雨が音を立てて降り続いていた。

そんな中でもスズメの夫婦は忙しそうにしている

雨の日は犬も猫も鳥も外に出ないとばかり思っていた。

実際、カラスなどは飛んでいないだろう。

巣作りだったり子育て中のスズメは雨などに負けていられないのかもしれないが、ずぶ濡れになって風邪などひかないのだろうか

タグ：スズメの夫婦

今日も一日雨が降っている

昨夜からめっきり涼しくなり、また長袖を着ている。

せっかく買ったアイスは、お預けだ

仕事をしていて午後から睡魔に襲われた

実は隣家の換気口に住むスズメの夫婦が朝の4：30から大騒ぎ

何やらチュンチュン会話していたかと思ったら、不機嫌そうにチチチチッと鳴いたりするので寝ていられない

もう眠るのを諦めようかと思ったら急に静かになった。

朝っぱらからの夫婦喧嘩はやめていただきたいものである

タグ：スズメの夫婦

明日から3連休だが、何も予定はない。

天気もあまり良くないので、とりあえず3日間の食材を買ってきて、プチこもりをする気満々でいる。

家の中は半袖でも大丈夫だが、外は長袖でもいいくらいの涼しさ

でも一応はアイスも買ってきて、冷凍庫にスタンバイさせた

今朝も雨で散歩を中止した

よって、『お買い物日記』 担当者に提案されたミニ体操を実施。

あまりにも久々だったので筋肉がユルユルになっていた

やはり雨の日だけではなく、以前のように毎日の実施を心がけるべきだろうか

ドタバタと体を動かしているうちに雨は止んで、薄日まで射してきた

傘をさしてでも散歩に出かけるべきだったかも知れない

何カ月かに一度の鼻水が止まらない症状に襲われている

それは朝から始まり、今の時間になっても治まらない。

鼻の奥がジンジンするわ、涙目になるわ、頭はボ～っとしてくるわ、クシャミもでるわで、まるで花粉症のようだ

しかし、これは長引くことはなく、翌日には治っている。

まだ発症のタイミングは分かっていないが、去年の今頃も同じ症状に襲われていたらしい

雨で朝の散歩を中止した時、ミニ体操をすることを『雑感』 担当者に提案した。

背伸びをしたり、腰を回したり、腕をブンブン振る程度の簡単な体操。

以前は昼食後にやっていたが、いつの間にかやらなくなってしまった

それを散歩しない日に復活させることにした

今朝は雨で散歩を中止した。

ギリギリまで出かけられそうな雰囲気だったので着替えも済ませていたのだが・・・

これから一週間くらいは天候不順が続きそうだ。

少々の雨であれば傘を差してでも散歩しなければ運動不足に拍車がかかるかも知れない

数日前に発症した 『お買い物日記』 担当者の偏頭痛は、そのまま快方に向かって翌日には治ってしまった

こんなことは初めての経験であり、少しとまどっている

数日間ほど続いたモヤモヤした状態はクスリで押さえ込んでいたので、それを合わせるといつものとおり 3-4日に達しはするが。

聞けば痛くなる場所がいつもと異なっていたという。

ということは、いつもの偏頭痛ではなかったのか

あの日、異様な暑さの中を外出して長く外をウロウロしていたので熱中症になっていた可能性も否定できない。

だとすれば、重症化一歩手前の危ないところだった

今日は室温が31度を超えた。

やっぱり扇風機を買っておいて良かった

暑いと疲れるが、食欲は旺盛なので、夏バテという言葉にはほど遠い