今朝はあんなに雨が降っていたのに昼近くになるとスカッパレ

それからずっと予報に反して太陽が顔を出したままだった。

午後から調子を取り戻した 『お買い物日記』 担当者と近くのスーパーまで歩いて買い物に。

店の中は、これでもか というくらい寒い

北海道の場合、冷房ではなく店内の冷蔵機器だけで温度が下がる。

長く買い物をしていると体が冷え切ってしまうので注意が必要だ

昨日はよく寝た

朝ごはんも食べずに寝続け、お昼ごはんを食べて薬を飲んで寝て、夕方ちょっと起きて、晩ご飯を食べて薬を飲んで寝て、ふと目覚が覚めたら、もう11時

歯をみがいて、顔を洗って、もう一度鎮痛剤を飲んで寝た。

今朝は頭痛もよくなっていたが、今日一日は大人しくしているように言われて、じっとしている

今朝は本降りの雨で散歩は中止。

一人だったが、昨日の朝に散歩しておいて良かった

『お買い物日記』 担当者は少しだけ復活したようだが安心はできない。

いつものパターンからすると今日一日まで安静を保ったほうが良いだろう