最近は 『お買い物日記』 担当者と二人でいつも腹をすかせているような気がする

朝の散歩から帰ってきた時点で気絶しそうなくらい腹ペコ。

朝ご飯を食べても昼前には腹ペコ。

昼ご飯を食べても夕方には腹ペコ。

晩ご飯を食べても寝る前には腹ペコ。

さすがに就寝前に食べることはしないが、夕方にはおやつを食べたりなんかしている

北海道に帰ってきて水が合うことと、食材そのものが美味しいこと、そして禁煙したので余計に食べ物が美味しく感じるのか、食べたいものの話しをしただけで唾液がでてきて腹が減る。

そんなこんなで肥えた体はなかなか元に戻りそうもない

すご～く久しぶりにフルーチェを作って食べた

美味しかったけど、ちょっと甘い。

かと言って、牛乳を多く入れると、プルプル感が減ってしまう

甘さひかえめとか、カロリーオフタイプがあれば嬉しい

昨日と気温は変わらないはずなのに何だか寒く、散歩でも体は温まらなかった

そんな朝でも元気なのは公園のスズメである

ヒナを育てるのに懸命で、何度も巣穴に出入りしては餌を運んでいる。

そのヒナの声もますます大きくなってきて、もうすぐ親と同じにチュンチュン鳴きそうだ。

この寒さで風邪などひかなければ良いのだが