バランスボール生活 281日目。
01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
体重 : -1.5kg (前回~ +0.4kg)
体脂肪率 : -0.5% (前回~ +5.7%)
ウエスト : -2.5cm (前回~ +-0cm)
前回と比較して体脂肪率がもの凄く増えている
先週から鶏のもも肉だのレバーだのマクドナルドだのチーズだのコロッケだのを食べまくっているので、当然なのかも知れないが
まあ、冬に向って少しは脂肪を蓄えなくてはいけないのである
11/18(日)22:10現在11/18(日)22:10現在11/18(日)17:24現在11/18(日)17:24現在ずっと機嫌の良かった マウス が、再び昨日から調子が悪くなってしまった。 |