また忘れるところだった。
バランスボール生活 281日目。
01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
体重 : -1.9kg (前回~ -0.1kg)
体脂肪率 : -5.2% (前回~ -1.5%)
ウエスト : -2.5cm (前回~ +-0cm)
冬に向って脂肪を蓄え続けるかと思ったが、ちょっぴり減っていた。
11/11(日)22:37現在11/11(日)22:37現在11/11(日)21:45現在11/11(日)21:45現在午前中に例の体操をした後は、今日もダラダラと、そしてゴロゴロとしながら映画を観たりしていた。 11/11(日)17:14現在11/11(日)17:14現在銃を持つ者、剣をかざす者、そして恐怖の叫び 11/11(日)09:53現在11/11(日)09:53現在救命ボートに乗り込んで何分が経過しただろう。 |