今日は色々と調べ物をしたり、イメージデータの編集などをしていて目がひどく疲れてしまった 

ブルーベリー系のサプリを飲み、それでも目に疲労を感じる場合は目薬を使っている。

そのサプリは毎朝 2粒を飲んでいたのだが、よくよく考えてみると目の疲れは朝ではなく夜になってからなので、しばらくは夜に飲むことにして様子を見ていた。

しかし、疲労度合いに大きな変化を感じなかったので、今は朝に 1粒、夜に 1粒を飲んでみている。

だが、それでも大きな違いはないようだ 

加齢に伴い、視力だけではなく耐久力も落ちてきているらしい