14日の独り言にあるように、確かに今回は体が楽だと思っていたのだが・・・ 

午前中の買い物で自転車に乗るとペダルがやけに重い。

ゆるい坂道ですらダメージを受ける 

やはり確実に疲れは残っているようだ。

若いころであればガッツリとスタミナのつくものでも食べるところだが、この歳になるとガッツリ系を想像するだけで胸焼けしてしまう 

アッサリ、サッパリ系でスタミナを回復できる料理はないものだろうか