今朝は雨降りで散歩を中止した。

今年最後の山登りだったのに残念である 

その代わりという訳ではないが、昨日パスした柔軟体操を実施 

来週の木曜日にするはずもなく、そうなれば2週続けて休むことになってしまう。

そうなれば肩や腰がビシビシに張ってしまうのは容易に想像できる 

そんなこんなで今日が今年最後の柔軟体操となったのであった