せ・せ・背中が痛い 

背骨の両側、右と左の両方が縦に痛い。

今日の午後、古新聞を束ねたり、ダンポール箱を潰して縛ったりしたのだが、それが原因だと思われる。

私の場合、力仕事をすると背中の筋を痛めることがあるようで、以前にも同じように背中が痛くなったことがあるのだが、ようやく原因が分かった気がする