起床時間が遅かったので例の体操はパス

ここのところ、日曜日は体操をサボることが多い

しかし、ピークの頃と比較すると肩こり症はかなり改善しており、週の一度のペースでも大きな問題はないようだ。

そんな言い訳をせず定期的に運動しなければいけないのは分かっているのだが