明日は仕事の用事で夕方から外出し、帰宅時間が未定なので今日のうちに計測しておくことにする。

という訳で、バランスボール生活 187日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -2.3kg　（前回～ -0.7kg）
　　　体脂肪率 ： -7.6％　（前回～ +1％）
　　　ウエスト ： -2.5cm　（前回～ -0.5cm）
体重と胴回りが減った。

夏バテもせず、食欲も変わらないのに不思議である。