昨日も書いたパグのランニングは今日も続いている。

ただし、初日が 5周だったのに今日は 3周で終わってしまったようだ。

本当に運動不足解消になっているのだろうか。

で、バランスボール生活 175日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -2kg　（前回～ -1.3kg）
　　　体脂肪率 ： -7.4％　（前回～ -1.1％）
　　　ウエスト ： -2cm　（前回～ -0.5cm）
先週、見事に肥えたと思っていたが、実は食後の計測だったことを思い出した。

それを差し引くと大きな変動はないようである。